Темы

  1. Общий

    1. Новости и объявления

      Размещаем и обсуждаем новости в сфере туризма и активных видов отдыха, объявления, СМИ.

      27
      posts
    2. События и мероприятия

      Соревнования, турниры, гонки, забеги и другие мероприятия. Размещаем и обсуждаем анонсы, обзоры, итоги.

      56
      posts
    3. Конкурсы и призы

      Наши конкурсы, призы и подарки.

      1
      post
    4. Опросы и статистика

      Тематические опросы, статистика и исследования.

      • Здесь пока нет записей
    5. Вопросы законодательства

      Законодательная база, вопросы, ответы.

      • Здесь пока нет записей
    6. Клубы и сообщества

      Клубная жизнь, специальные темы для клубов и сообществ по интересам.

      6
      posts
    7. Здоровье и физиология

      Здоровье и физиология человека, обмен опытом и знаниями.

      5
      posts
    8. Книги и литература

      Тематическая литература, книги, журналы.

      1
      post
    9. Оффтоп

      Разговоры на любые темы, разговоры вне темы!

      16
      posts
    10. Техническая поддержка

      Раздел технической поддержки ресурса.

      2
      posts
  2. Кемпинг

    1. Маршруты и места для отдыха

      Туристические маршруты, обзоры мест отдыха, трекинг.

      6
      posts
    2. Походное и кемпинговое снаряжение

      Снаряжение для туризма, обзоры, советы профессионалов, помощь в выборе.

      9
      posts
    3. Туристические отчеты

      Отчеты с туристических выездов, фото и видео. Делимся своими историями.

      99
      posts
    4. Полевая кухня

      Что брать с собой? Приготовлении пищи на природе, делимся опытом, рецептами и способами приготовления.

      2
      posts
    5. Отдых и путешествия за рубежом

      Места, маршруты, отчеты и полезные советы. Задаем вопросы, делимся своим опытом.

      19
      posts
  3. Горный туризм

    1. Горные маршруты

      Горные туристические маршруты, делимся и задаем вопросы. Размещайте свои горные треки.

      16
      posts
    2. Снаряжение для горного туризма

      Обзоры и выбор снаряжения для горного туризма, советы, выбор профессионалов. Делимся опытом, задаем вопросы.  

      30
      posts
    3. Отчеты о походах в горы

      Сходил в горы? Напиши отчет! В данном разделе размещаем и читаем горно-туристические отчеты.

      25
      posts
    4. Безопасность в горах

      Правила безопасности в горах. Рекомендации, опыт профессионалов, советы. Размещайте свои публикации и задавайте интересующие вопросы.

      12
      posts
    5. Альпинизм и скалолазание

      Альпинизм, скалолазание и всё с ними связанное. Маршруты, места и снаряжение.

      9
      posts
  4. Зимние виды

    1. Горные лыжи и сноуборд

      Обсуждаем горные лыжи и сноуборд, места катания, отчеты, снаряжение, обучение, советы. Публикуйтесь, задавайте вопросы и обязательно делитесь своим опытом.

      7
      posts
    2. Фрирайд, скитуринг, бэккантри

      Техника катания, обучение и советы профессионалов. Трассы и новые маршруты, пишем, задаем вопросы, делимся опытом.

      2
      posts
    3. Катание на коньках

      Любители катания на коньках объединяйтесь! Места, советы, обмен опытом.

      2
      posts
    4. Беговые лыжи

      Все тонкости беговых лыж, советы по выбору, обзоры и отчеты. пишем, отвечает и помогаем единомышленникам.

      3
      posts
    5. Зимний отдых (сани, аргамаки и тд.)

      Наши любимые зимние развлечения - сани, аргамаки, горки, спуски, склоны. Задаем вопросы, делимся опытом, пишем отчеты.

      1
      post
    6. Горнолыжные курорты

      Размещаем информацию о горнолыжных курортах, задаем интересующие вопросы, личный опыт, отзывы, цены и тд...

      1
      post
    7. Зимний отдых за рубежом

      Все о зимнем отдыхе за рубежом, куда поехать? Тонкости, особенности, полезные советы. Обсуждаем, отвечаем на вопросы и делимся опытом.

      1
      post
  5. Вело

    1. Вело маршруты

      Информация о вело маршрутах, популярные, новые, городские, горные и тд.. Делимся, спрашиваем и отвечаем на вопросы!

      1
      post
    2. Вело снаряжение

      Выбор, покупка и аренда вело снаряжения. Делимся опытом, задаем вопросы!

      2
      posts
    3. Отчеты с велопоездок

      Размещаем, читаем и комментируем отчеты о вело поездках. 

      11
      posts
    4. Информация о вело мероприятиях

      Актуальная информация о вело мероприятиях, объявления и новости.

      2
      posts
    5. Вело спорт

      Новости велоспорта, информация о профессиональном велоспорте.

      2
      posts
    6. Другие вело темы

      Различные тематические посты не вошедшие в другие разделы форума  , "Вело"

      1
      post
  6. Водные виды отдыха

    1. Дайвинг

      Снаряжение, советы, обучение и места для дайвинга. Обсуждаем, задаем и отвечаем на вопросы!

      1
      post
    2. Вейкбординг и водные лыжи

      Выбор и аренда снаряжение, водоемы для вейкбординга и водных лыж. Делимся личным опытом и задаем интересующие вопросы!

      2
      posts
    3. Рафтинг

      Территория рафтинга - информация о мероприятиях, советы профессионалов, обучение, снаряжение для рафтинга и многое другое. Делимся личным опытом, задаем вопросы, участвуем в беседах!

      1
      post
    4. Каякинг и гребля на байдарках

      Выбор снаряжения, техника, обучение, вопросы и советы профессионалов. Обсуждаем, задаем и отвечаем на вопросы!

      1
      post
    5. Сплавы

      Сплавы по водоемам Казахстана, все тонкости снаряжения, места, маршруты. Задаем вопросы, обсуждаем и отвечаем. 

      1
      post
    6. Парусный спорт и яхтинг

      Все о парусном спорте в Казахстане: соревнования, события, места, снаряжение и советы опытных людей. Задаем вопросы, делимся своим опытом.  

      7
      posts
    7. Безопасность на воде

      Техника безопасности на воде, обмен опытом, советы и прочая информация.

      1
      post
    8. Водоёмы Казахстана

      Обусуждаем реки, озера и прочие водоемы Казахстана.

      2
      posts
  7. Воздушные виды

    1. Парашютный спорт

      Все о прыжках с парашютом, снаряжения, техника безопасности, советы и обучение.

      2
      posts
    2. Парапланеризм и дельтапланеризм

      Полеты на параплане и дельтаплане, делимся опытом, задаем вопросы. Снаряжение, популярные места, аренда, цены и тд...

      4
      posts
    3. Полет на воздушных шарах

      Обсуждаем темы полета на воздушном шаре, советы и обмен опытом.

      3
      posts
    4. Воздухоплавание

      Гражданская авиация и все, что с ней связано.

      1
      post
  8. Автотуризм

    1. Авто маршруты

      Размещаем, описываем, обсуждаем популярные и новые авто маршруты. 

      2
      posts
    2. Снаряжение для автотуризма

      Аренда, выбор и эксплуатация снаряжения для автотуризма, делимся опытом и задаем интересующие вопросы.

      2
      posts
    3. Отчеты с поездок

      Отчеты с авто поездок, размещаем, обсуждаем и задаем вопросы авторам.

      1
      post
    4. Подготовка авто

      Все о подготовке железного коня для туристических приключений. Обсуждаем, задаем вопросы и делимся опытом.

      3
      posts
  9. Active Life

    1. Бег, спортивная ходьба

      Данный раздел посвящен одним из самых популярных видов спорта, которым увлекаются миллионы людей на земле. Создаем и обсуждаем интересующие вас темы, спрашиваем советы у профессионалов.

      16
      posts
    2. Спорт, тренировки

      Физическая подготовка, занятия спортом, тренировки в спортзале, правильное питание и многое другое. Все о ЗОЖе...

      1
      post
    3. Фотосафари

      Увлекательный мир фотографии, публикуем и обсуждаем.

      30
      posts
    4. Боевые искусства

      Айкидо, кикбоксинг, ушу, борьба, тхэквондо, самбо, бокс, дзюдо, каратэ, джиу-джитсу, рукопашный бой, бои без правил и другие виды единоборств. Обсуждаем, задаем вопросы и делимся опытом.

      • Здесь пока нет записей
    5. Верховая езда

      Все о верховой езде, обмен опытом, советы и прочая информация.

      2
      posts
    6. Ролики и скейтборд

      Советы, обучение, снаряжение, места катания -  обсуждаем, задаем и отвечаем на вопросы!

      • Здесь пока нет записей
    7. Выживание

      Выживание в дикой природе, катаклизмы, катастрофы - практические навыки, советы и ответы на вопросы.

      15
      posts
    8. Триатлон

      Спортивное троеборье: плавание, велогонка и легкоатлетический кросс.

      2
      posts


  • Partners / Sponsor List

  • Последние посты

    • Медео-Кимасаровский и Лесной перевал-пик Букреева-Фурмановка-Медео
      кольцевой маршрут для трекинга

      День ото дня , прямо сердце радуется, народ наш несмотря на кризисы и нестабильность весь ориентировался на ЗОЖ . Вчера ночной забег на КЖ , сегодня какой то заезд на Медео, правда наши чиновники пока этому движению больше помогают напутственным словом, а не делом. В очередной раз в этом убедился прогулявшись по треку который скинул Дядя Вадя известный энтузиаст бега по горам)). Забегая вперёд скажу, что работы департамента туризма Акимата не видно , ровно как и почти не видно работы отдела туризма Иле Алатауского ГНПП . По маршруту , а это очевидно самое популярное направление, ноль аншлагов и указателей, лично меня раз 30 спросили как пройти "в библиотеку". Поэтому по подробнее распишу этот маршрут , что бы люди использовали .


      единственный указатель, видимо годов 90х

      Перед этим походом стояли следующие задачи: во первых обтаптать - разносить новые ботинки Meindl , которые взял на лето. Долго выбирал , заставил продавцов в Мергене взвешивать все ботинки категории B , пред последнее моё приобретение это мощные боты категории D с весом одного ботинка 880гр . Надёжные , тёплые удобные, но как то захотелось что нибудь полегче. В итоге подобрал одну модель с весом 710 грамм, меньше уже критично, слишком хиленькие. Все удалось, колодка подошла , прошёл 22 км за сегодня ноги целы!



      Вторая задача проверить зависимость между высотой над уровнем моря и количеством калорий расходуемом организмом для преодоления одного вертикального метра подъёма . Расчёты не подтвердили теоретические выводы на базе знаний по физиологии человека в высокогорье - чем выше, тем выше пульс в связи со снижением парциального давления кислорода, тем следовательно расход энергии больше . Расчеты в отрезках высоты от1971м до 3040м разницы не показали 1м - 1,15кКал при подъеме и 0,29 кКал на спуске. Очевидно высота не достаточно большая , до 3000м кислорода достаточно .



      Третья задача , начать активную адаптацию к сезону горной охоты, к счастью он не за горами и с первого августа хочу активно начать, поиск трофеев . С этим тоже справился и результатами остался доволен , 22 км - 1650 вертикальных метров 2166 к Кал , за 5часов 56минут , это с остановками на фотосессии , перешнуровку и тд.



      Ну и легенду по маршруту написать с фото.

      Добравшись до Медео необходимо свернуть в Кимасаровское ущелье , дорога уходит в лево 200 метров ниже катка .



      Сначала идёт асфальт вдоль каскадов малой Алматинки , перед тем как асфальт закончиться нужно свернуть между двух красивых домов налево, это тропа на Кимасаровский перевал , подъем не крутой и не долгий около 300т вертикальных метров.







      При выходе на перевал сразу переваливайте по тропе на другую сторону хребта , вашу тропу пересекает тропа по гребню горы , но вам нужно идти вниз. Уже почти спустившись вы наткнётесь на поляну лесорубов и как только перейдёте ручей , обратите внимание на тропу среди берёз , уходящую правее лесовозной дороги , вам по этой тропе.





      Обогнув лесистый склон вы выйдете в Бутаковское ущелье.



      Поднимайтесь вверх , тропа к перевалу Лесной будет через километр уходить в лево , фактически это первый отщелок уходящий в эту сторону, второй ведёт к Бутаковскому водопаду.



      Придётся перейти речку, брод выше по течению. Тропа идёт по ущелью и выводит на перевал , ваше направление вверх - направо к пику Букреева , на лево тоже уходит торная тропа , она ведёт на турбазу Алматау .






      с хребта в лево будет видно турбазу Алматау

      Подъем к Букрееву довольно крутой, сначала тропа идёт через лес , а затем по Альпийской зоне.



      Виды открываются на Талгарское ущелье и систему Заилийского Алатау







      За пиком Букреева чуть выше пик Котырбулак , с него тропа берет круто вниз , где в седловине её пересекает ещё одна тропа, на лево уходит трек в ущелье Талгар , а на право через большой цирк в пол горы на пик Фурманова - нам туда.





      Маршрут выходит на поляну перед финальным крутым подъёмом на Фурмановку , отсюда по тропе , которая местами уже превратилась в дорогу вниз , мимо "качель " и канатной дороги по гребню, в конце концов тропинка выйдет на дорогу , которая приведёт вас прямо на Медео .

      Приятных прогулок!
    • из какого материала сделана подошва этой обуви?
  • Предстоящие события

    No upcoming events found
  • Статистика пользователей

    • Всего пользователей
      123
    • Максимальный онлайн
      22

    Новый пользователь
    zhora
    Регистрация
  • Изображений